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【早安健康／龔威亦（物理治療師）】學員見證：王台存 62歲 廣告業務 不舒服部位：頸椎、腰椎 本來要開刀的「脊椎痛」，沒想到靠網球按摩就改善了！ 以前年輕時喜歡運動、打球，打球時經常摔倒在地上，背部朝向地面一次次地撞擊脊椎。二十多歲時，坐骨神經就已經出現問題、肌腱發炎，情況嚴重到醫生建議我開刀治療。但當時我不敢開刀，而「脊椎」的問題就這樣困擾我至今。 我到醫院照X光片檢測，我的脊椎有4節已經退化了，它們處於一個脆弱的狀況，無法承受外力的撞擊，例如，如果車禍時脖子被向前甩，就會非常危險。從年輕到現在，四十多年來，我嘗試過各種方式，復健按摩、三溫暖、拔罐、打釘鎚……，西方醫學方式、民俗療法、游泳，只要能夠緩和頸椎、脊椎痠痛的方法我都會去做。 三個月前，經由別的醫生介紹我到龔治療師診所做復健，了解我長年深受疼痛所苦，是每週有兩天要去做復健按摩的重患，龔治療師介紹我使用「網球按摩」，這個方式我自己就可以做到，而且每天、隨時隨地都可以使用。第一次使用時，靠著牆壁按摩背部肩胛骨附近、膏肓的地方，網球按壓到肌肉深層，感覺非常舒爽，我非常驚訝一顆網球就能達到這樣效果。因為網球有很好的彈性，再加上藉由身體重量強力按壓，達到靠別人徒手按摩相同有效的舒緩。 聽龔治療師說，要將「網球舒緩痠痛」的方法出版成書籍，我覺得很棒，因為這是一項非常值得推廣的方法，加上現代人多半因為姿勢不正確，很少有人能避免肌肉痠痛的困擾。只要一覺得不舒服，就可以立刻使用，如果等到一定程度才去按摩，不但花錢，而且過兩天痠痛就又出現了。學會用「網球」在身上滾一滾、壓一壓，緊繃肌肉就會伸展開，筋骨舒張開、氣血比較順暢，身體自然就會健康。 滾一滾、按一按，只要掌握拿捏訣竅，1顆網球就能有效放鬆局部筋肉！ 2大「基本」技法，站跪坐臥都適用，30秒有感解除痠痛！ 網球是圓的，與人體接觸，不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作，經過搭配和設計，就成為網球按摩的技法變化，無論站、跪、坐、臥都能運用。 1 「滾動」技法 「滾動」的目的，一則尋找「痛點」，二則「撥開黏連的肌纖維」。如果痛點剛發展不久，痛的位置多半明確且在表淺處，很快能找到；一旦痠痛情形拖延太久，痛點會藏到較深處，痛感也變得模糊，這時必須靠滾動技法把痛點揪出來。另外，先在身上滾動網球，可以促進要按摩的部位血液循環，以及柔軟肌肉，就是幫肌肉先做「暖身」。 滾動範圍，順著肌纖維方向滾動，在手臂上，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分；大腿、臀部等處，縱橫各約5公分；如果是背部，縱橫各約5至10公分。如果找到「痛點」，就對著點做「按壓」，或是「滾動＋按壓」，加強力道地滾動，這時縱橫各1.2公分就夠了。 進行時，先來回滾動尋找「痛點」，再慢慢縮小範圍做確認；至於滾動速度，每秒不宜超過1公分，這樣才能按壓至深層確認疼組織位置。 滾動時，大部份部位直接手拿網球在疼痛部位滾動，但像是背部、臀部，無法手拿網球動作時，將身體壓在球上，前後左右平移，讓網球在肌肉上滾動。 「按壓」的目的在於將壓力導入「痛點」！下一頁學會更多按壓技法 2 「按壓」技法 「按壓」的目的在，將壓力導入「痛點」，也就是肌筋膜的「激痛點」（trigger point），這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方，利用按壓將團塊消除。「痛點」的團塊因彈性不佳，對抗外力的能力較弱，所以按壓時會痛，痛度越大代表傷得越重。當按壓感到疼痛，代表鬆筋的效果已開始發揮。 按壓時，以30秒至1分鐘為一次，休息30秒後，就可進行下一次的按壓，通常做3至5次即可。剛出現痠痛之際，每天做1回就能有效改善；如果是痼疾，每天至少3回，每回次數可漸進式增加，做8至10次都無妨。 「按壓」的方式有兩種，一種是，雙手對準「激痛點」用力按下網球。第二種，利用身體的重量，用力壓網球，適用於身體所有背面部位。針對按摩的部位，選擇較好使力的方法。 「滾動」網球技法 ▼ 手拿網球在身上滾動網球時，攤平手掌較好動作。 手拿網球在身上滾動 ▼ 手臂上滾動，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分，大約將手臂分3段。 「按壓」網球技法 ▼ 用手按壓網球時，雙手手掌交疊，力量更集中。 對準痛點「按壓」網球 ▼ 滾動後找到「激痛點」，「按壓」30秒～1分鐘。 利用體重「深壓」網球 ▼ 做身體背面按摩時，身體壓住網球前後左右移動，滾動網球。按壓時則靠體重壓力下壓。 針對上背僵硬、肩胛痠痛症狀，下一頁看如何緩解 上背痠痛、肩胛肌發炎 症狀表現 很多人上背僵硬、肩胛痠痛，摸來摸去卻找不到痛點。上背痛大多是肩胛骨內緣的「膏肓痛」，疼痛多在單側，少數會雙側都痛；背痛感深入肌肉內層，會延伸到肩頸，有時連帶胸悶、呼吸不順，嚴重時手肘、手腕、手指會麻木。另一種情況，肩頸和上背肌肉腫脹緊繃、呈硬塊團狀，區塊或整片按壓時產生刺痛感，甚至感覺頭痛、昏眩、嘔吐、噁心，小心是「筋膜疼痛症候群」。 造成原因 上背問題多是因長時間姿勢不良和肌耐力不足，造成肌肉緊縮、無法放鬆、組織受壓迫； 肌肉使用異常而疲勞，產生乳酸堆積，久之即形成慢性痠痛。肩胛骨旁「膏肓」是肩、背、上臂力量傳導的終點，因此疼痛感深重，不易痊癒。此外，頻繁使用雙手、兩手張力過大，導致肱骨、肩胛骨、鎖骨的相對位置錯位，也會影響上背的「大、小菱形肌」過度收縮而肌膜發炎。 低頭族、上班族、勞力工作、主婦們都是好發族群，駝背、烏龜脖、用耳肩夾電話等，也是要避免的姿勢。臨床上也出現過因長期咳嗽或過度用力者出現「膏肓痛」，幸好不到無法治癒的程度。 改善要領 針對「膏肓」按摩，舒緩深層疼痛。放鬆上背部肌肉，可使胸椎、頸椎的活動度、協調動作變好，減少肩頸受力，降低肌筋膜僵硬及脊椎退化風險。但最好預防痠痛的方法，還是要矯正姿勢和加強肌群力量，多做伸展運動。 注意事項 ① 小心不可按壓到脊椎、肩胛骨凸。 Step 1 按摩上背肌 1-1 先找左上背肌、肩胛骨內側，放1顆網球在這個部位，躺下。 1-2 雙手交叉抱胸、雙腳曲膝踩地，雙肩帶動上身向左、向右移動，讓網球在肌肉上稍微滾動，尋找痠痛點，大多是兩邊「膏肓」問題。 1-3 網球移到最痠痛點，用身體重量深壓網球30秒～1分鐘。重覆3～5回，每回中間休息30秒，或換點按摩。 1-4 雙手伸直上舉齊肩、與地面垂直，肩膀帶動肩胛骨向上、向下拉伸，反覆做30秒，加強肌筋膜延展。 1-5 雙手伸直向外張開180度，再向內收起高舉於面前，反覆做30秒。做完休息30秒，回步驟1-3，重覆3～5回。再換按摩另一側肩背。 站著靠牆做 按壓「提肩胛肌」： ① 無法躺著按壓肩背時，可靠牆做。雙膝略下蹲，先將網球放穩在左邊提肩胛肌，向後用力壓牆， 網球深壓肌肉30秒～1分鐘。 ② 左肘向上抬起、放下，加強按壓效果，重覆3～5回。再換按壓右肩。 Step 2 按摩提肩胛肌 2-1 身體平躺，網球先壓在左側頸椎、肩膀交會處的「提肩胛肌」。上身肩背小範圍做上下、左右平移，讓網球在肌肉上滾動，尋找最痠痛點。 2-2 在痠痛點深壓30秒～1分鐘，接步驟2-3抬手，再重覆深壓3～5回，每回中間休息30秒。 2-3 左手伸直側抬與肩同高，再抬到頭頂，再回到肩高位置，重覆10次。若太痛可減少次數，或不必每回都做。再換右肩做步驟2-1到2-3。 本文摘自《網球鬆筋按摩手冊》／龔威亦（物理治療師）／蘋果屋 … 延伸閱讀：

（中央社記者陳家倫上海9日電）阿里巴巴集團董事會主席馬雲將在明天卸任，他今天到公司看望同事時，受到熱烈歡迎。陸媒報導，馬雲卸任後還將繼續擔任集團董事會成員，直至2020年阿里巴巴年度股東大會。2018年9月10日，阿里巴巴對外宣布馬雲將在一年後交棒的消息，今天是馬雲最後一個上班日，新浪微博傍晚開始瘋傳打扮休閒的馬雲帶著笑臉在阿里巴巴濱江園區接受同事們的歡呼。澎湃新聞報導，明天是馬雲55歲生日，也是阿里巴巴成立20週年，馬雲將卸任阿里巴巴集團董事會主席職位，屆時阿里現任集團CEO張勇將接任。截至目前，阿里巴巴集團尚未對馬雲明天卸任一事發布消息。阿里巴巴集團表示，馬雲卸任後還將繼續擔任集團董事會成員，直至2020年阿里巴巴年度股東大會。之後，他還將繼續擔任「阿里巴巴永久合夥人」。報導說，若無意外，10日晚間在杭州舉辦的阿里巴巴20週年慶祝晚會上，馬雲與張勇將有一場交接儀式。1999年，馬雲和17個年輕夥伴在杭州西湖區湖畔花園的一間公寓裡創立了阿里巴巴，聚焦於服務中小企業，立志「讓天下沒有難做的生意」。2003年，阿里巴巴成立淘寶網進軍消費者市場。2004年，為解決淘寶交易中的信任問題，阿里巴巴又創設了支付寶，並成為中國民眾廣為使用的行動支付平台之一。根據支付寶發布的消息，支付寶全球用戶數已經超過10億。除成功創辦阿里巴巴外，馬雲還積極投身公益慈善，成立了馬雲公益基金會，開創電商扶貧、螞蟻森林、網路打拐等公益新模式。馬雲一手打造了阿里巴巴王國，也成為大多有志創業中國青年的偶像。（編輯：張淑伶）1080909

面板大廠友達今（9）日一連發布3項重訊，除董事會決議由原元太董事長柯富仁接任總經理暨營運長，並自明日起生效。同時，友達也宣布其在美發行的存託股票（ADSs）擬自紐約證券交易所（NYSE）下市，轉至美國櫃買市場交易，預計9月20日向美國證交委員會（SEC）提交，而友達將自明日開始實施庫藏股，以5.71元至11.84元買回12.5萬張股票。柯富仁為交通大學光電所博士，在面板產業累積20年完整且豐富的資歷。他於2000年曾加入友達光電技術部門，2007年擔任電視顯示器事業單位協理，2010年升任電視事業群副總經理，期間深耕全球電視品牌客戶，大幅拓展中國大陸市場，讓友達成為全球液晶電視面板主要供應商。2011年擔任策略規劃總處副總經理，擘畫公司前瞻技術與策略方針。2013年應元太邀請，柯富仁擔任元太董事長，期間聚焦電子紙的新技術開發，成功導入多元領域創新應用，不過，他在昨日辭掉元太董事長，友達也在今日宣布由柯富仁重接下總經理，新人事案自明日起生效。友達表示，柯富仁洞悉未來科技趨勢與產業生態，歷經製造、研發、行銷、業務、策略等跨領域的領導資歷，友達董事會期勉新任總經理能以宏觀的高度與國際的視野，整合營運資源與平台，在友達價值轉型之路，不僅強化產業生態系合作，亦能促進新事業發展加大成長力度，期許在AI、物聯網匯流的新商業浪潮下開創新局，共創各個應用場域所需的解決方案，帶領公司再創下一個成長曲線。至於原總經理蔡國新將受聘擔任集團企業達運精密執行長暨總經理，達運公司將借重其多年的管理歷練與熟稔產業鏈的影響力，開拓事業版圖與夥伴關係。此外，友達於2002年5月以代號AUO於紐約證券交易所掛牌上市。友達表示，基於多重考慮，包括為維持ADSs在NYSE上市及在美國證券交易委員會（SEC）註冊及遵守美國證交法的定期申報和其他相關義務所產生的重大行政負擔和維持成本，友達董事會同意將其ADSs從NYSE下市。友達並規畫ADSs從NYSE下市後，將其美國存託憑證計畫維持為參與型第一級ADS計畫，這將使美國投資者和友達ADSs的既有持有者能夠繼續持有並在美國櫃檯買賣市場交易友達的ADSs。更多 NOWnews 今日新聞 報導 巷仔內／貿易戰燒向中國大陸經濟 降準只是寬鬆的開始？ 快訊／頭獎連12摃衝3.5億 威力彩中獎號碼出爐

記者林辰彥／台北報導中華男足5日在台北田徑場舉行的2022卡達世界盃足球賽資格賽，以1：2小輸給強敵約旦。中華男足總教練蘭卡斯特在賽後表示：「中華隊愈踢愈好，有按照訓練的方式去面對強勁的對手。」▲中華男足與約旦。（圖／中華足協提供）▲中華男足與約旦。（圖／中華足協提供）蘭卡斯特表示：「我們一直希望打造出一支讓台灣球迷感到希望的球隊球風，以這場比賽的內容來看，確實中華隊是值得驕傲的。例如賽前希望從兩邊進攻，注意第2、3點，這些都做得不錯。」▲中華男足總教練蘭卡斯特與門將潘文傑。（圖／記者林辰彥攝影）▲5520位球迷購票進場為中華男足加油。（圖／記者林辰彥攝影）中華隊門神潘文傑是約旦總教練讚許的球員，約旦總練認為約旦應該可以多進幾球，但是都被潘文傑漂亮救球。潘文傑說：「在約旦這樣高強度對手的競爭之下，能踢出努力不懈、拚搶，如果約旦是一支強隊，那麼中華隊今天的表現也可以是一支強隊。最主要的是，球員們都拿出100%的努力在這樣高強度的比賽，中華隊一直在教練的指導之下不斷進步，10日對尼泊爾的比賽，希望更多球迷能進場，來看我們的好表現。」5日台北田徑場有5520位球迷買票進場。約旦總教練對台灣球迷的印象深刻，他說：「台北的球迷表現熱情，我們8月30日在馬來西亞感受到球迷熱情，來台北也感受到，這是台灣足球可以更好的動力。」▲中華男足與約旦。（圖／中華足協提供）約旦隊在上半場踢進2球，潘文傑表示：「第一球對方有越位的嫌疑，第二球則是雨中的球特別濕滑，我把球捶出去後，剛好落到對方腳下，而也剛好我們後衛不在那個點。約旦因為進了第一球之後壓力釋放，才有第二球的機會。」中華隊下半場打出良好的士氣與攻勢，幾度攻到對方門前，擅長打雨中球賽的中華隊，在下半場下雨之下踢進一球。只可惜雨太晚下了。更多三立新聞網報導世界盃一吐怨氣！美國53分差狂電日本影／中國世界盃慘淘汰！上萬球迷怒吼：李楠下課！影／超級新人阿隆索 45轟又獨步大聯盟世界盃亞洲國全出局 排名賽拼奧運資格更多追蹤報導約旦門將「公主抱」 這一幕感動5千球迷「護國門神」神撲 對手驚歎：至少3次拚世界盃資格 場外足球女神叫賣超吸睛亞洲區資格賽 中華男足迎戰約旦先發名單世界盃LOGO揭曉 「8」字結合阿拉伯文化精彩運動影音

娛樂中心／綜合報導衛視中文台《請問你是哪裡人》節目請到王燦、廖家儀、江祖平、梁赫群及夏宇童進行一日演員訓練班，現場吻戲、呼巴掌戲現場通通來真的！最有趣的要算是，節目安排梁赫群跟夏宇童現場即興來段吻戲，拍攝前梁赫群還笑說：「我跟協志算熟！」讓夏宇童超級不好意思。▲梁赫群和夏宇童兩人拍吻戲，梁赫群拍攝前笑說：「我跟協志算熟！」。（圖／衛視中文台提供）夏宇童因為和孫協志的緋聞傳的沸沸揚揚，梁赫群也因為與孫協志交情不錯，隨後更在借位接吻時，現場頓時響起5566成名曲《我難過》，更讓全場笑翻。▲梁赫群與夏宇童拍吻戲，現場響起5566招牌曲我難過音樂。（圖／衛視中文台提供）而女星廖家儀從綜藝轉戲劇，她回憶第一場吻戲是2004年拍攝《台灣百合》，那場戲是飾演警察的她趁酒醉向長官狄志杰告白，由於導演是屬於寫實派要求甚麼都要來真的，當時演戲經驗不多的她為了真實演出，跑遍台南白河終於在一家雜貨店買到米酒，拍攝前廖家儀直接乾了半罐上戲。▲孫協志與夏宇童近期感情事炒得沸沸揚揚。（圖／翻攝自臉書）也因為廖家儀酒喝太多，前面台詞一直忘記，終於到NG到第5次後，就在要親吻下去的那一刻，廖家儀冒出了一句：「對不起！我想吐！」然後轉頭就吐了起來，吐完後廖家儀就算用了漱口水、口香糖，仍是有著滿滿的嘔吐味，現場只好停機半小時等她酒退。該集節目將於10日播出。更多三立新聞網報導過氣天后濱崎步衰當小三 狠甩男友曾「窮到吃公園雜草」魅惑女神六年前、後比對照 「驚人進化」樣貌竟變成這樣！香港「反送中」示威遊行持續 驚見天王開藍寶堅尼買尿布僅花7天與邱澤當情侶 莫允雯被男方眼神惹哭：太會說故事

記者蘇怡璇／台北報導Lamigo桃猿「孩之寶」主題日於7日、8日登場，MeMe直播全猿主場賽事轉播接連兩天邀請台劇女神鄭仲茵擔任「開槓Sport Light」節目嘉賓，與熱血主播徐展元一同播報「Lamigo桃猿隊」對「富邦悍將」激烈賽事，直播中更大方認愛關注中職全是因為Lamigo桃猿隊開始，期許今年Lamigo桃猿仍可拿下三連霸佳績。▲台劇女神鄭仲茵上MeMe直播棒球節目，徐展元一同分析當天「Lamigo桃猿隊」對「富邦悍將」激烈比賽。（圖／MeMe直播提供）值得關注的是Lamigo桃猿隊宣布轉賣至今，雖檯面上仍沒有新進展，但面對MeMe直播間網友提問，仲茵姐深切期盼能有更棒的企業主接手，讓球員有更好的未來外，更開玩笑回應：「還是由我來買，但目前只有五億可能還不夠買球團，或是可以分期付款嗎？」此話一出，引發網友爆笑回應，「要給更多直播金幣才夠」、「希望導演們快來找仲茵姐拍戲賺錢」。MeMe直播與Lamigo桃猿隊合作播報全猿主場賽事至今，每場來賓皆與網友討論熱烈話題不斷，包含面對展元哥拷問今年全壘打新勢力，桃猿朱育賢、統一蘇智傑以及中信兄弟詹子賢最看好誰，仲茵姐秒回覆「全壘打王絕對留在桃猿，並盛讚今年已28轟暫居全壘打排行榜首位的朱育賢」，更鼓勵「姐姐」王溢正雖然最近狀況不好，但仍是她心目中最佳投手，現階段更需要大家集氣支持，且表示台灣投手不僅缺乏也最難培養，希望各大企業能把優秀人才守住繼續為中職效力。▲MeMe直播與Lamigo桃猿隊合作播報全猿主場賽事至今，每場來賓皆與網友討論熱烈話題不斷。（圖／MeMe直播提供）此外，展元哥更大膽預言，今年是中華職棒第30年，比照以往中華職棒第8、9、10年三連霸的味全龍隊以及在第18、19、20年拿下三連勝的統一獅隊，今年最後的勝利一定非Lamigo桃猿隊莫屬。更多三立新聞網報導國內唯一！「純」本土直播平台 開創二次元動漫新紀元鄭仲茵拍戲壓力大暴嗑9吋千層蛋糕 醫生警告：恐罹糖尿病鄭仲茵真的怒了！嗆工作人員「敢弄我，我一定扁死你！」誤會大了！鄭仲茵被誤認「老一輩」…連孫協志也喊她媽

創作歌手黃昺翔是金曲獎「最佳演唱組合」張三李四的前團員，近期推出個人首張全創作專輯《你在幹嘛》，7日第三波主打歌〈不哭〉MV上線，MV拍攝作業正撞颱風即將襲台，幸運的是，在兩天一夜拍攝過程中，幾乎都出太陽，第一天收工，全體人員還去了人聲鼎沸的羅東夜市大快朵頤，隔天工作也頗順利，直到下午收工後暴雨才襲來。黃昺翔說起歌曲〈不哭〉的創作由來，其實是在去年籌備專輯時，某個寫歌的夜晚，突然夢見未來的自己已經在歌壇小有成就，他和未來的自己在夢中暢談，對方鼓勵他繼續加油，並說：「不苦、不苦！」這個夢很特別，雖然聊了很久，但除了模糊的影像，阿翔就記得「不苦」這兩個字。▲黃昺翔推出新專輯，第三波主打歌〈不哭〉MV上線。（圖／無限美好文創娛樂提供）過了幾天，他坐夜車回老家台南一趟，在清晨時分進到房間，正倒頭大睡時，從小伴他長大的布穀鐘突然響了，敲了六下「布穀」聲，告訴他已是早上六點，他突然聽著聲響「布穀、布穀」，腦海中又想起夢中的「不苦」兩字，布穀鐘報時的聲音更像是「不哭、不哭….」於是阿翔睡意全消，翻起身來振筆疾書，不到一小時就寫出了〈不哭〉詞曲，讓他現在回想也覺得很有意思。▲黃昺翔推出新專輯，第三波主打歌〈不哭〉MV上線。（圖／無限美好文創娛樂提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 專訪／音樂中的「張三李四」 唱出屬於你我的故事 張三李四「衝了啦」 抓包樂園約會鄧福如 張三李四和聲超有力 羅文裕：代表台灣小人物的心聲

台南市一名31歲李姓男子，因為感情和工作不順，凌晨12點多喝醉酒，竟然沿路破壞車輛，不只踹倒機車，還不停狂踢轎車，造成車輛毀損，員警到場後，使用辣椒水制伏男子，但他依舊不肯配合，甚至怒嗆員警"他願意賠償"，最後被警方移送法辦。員警vs.李姓嫌犯：「要爬起來嗎？」體型壯碩的男子，躺在地上，被多名員警包圍，他大聲咆哮，發生什麼事情。員警vs.李姓嫌犯：「要我怎麼爬起來現在是怎樣？」男子口氣很不耐煩，最後被員警給拉起來，但他不肯忍錯，還怒嗆警方。員警vs.李姓嫌犯：「我撞就陪償啊。」臉部被噴灑辣椒水，男子要求給他衛生紙，擦拭眼淚。員警vs.李姓嫌犯：「我有說不要嗎？」原來，31歲的李姓男子，凌晨12點多，當時被監視器拍到，他沿路破壞路邊的車輛，先是推倒機車，接著又搖搖晃晃的，怒踹轎車，一旁的朋友不停勸阻，但犯案過程，全被拍了下來。仁德所長江俊億：「感情工作不順，對路邊汽機車毀損。」警方指出，李姓嫌犯平常打零工維生，因為喝多了，抓狂破壞路邊車輛，遭警方壓制，不只觸法還得賠償車輛維修費用，酒醒後，想後悔也來不及了。更多 TVBS 報導醉漢大鬧騷擾顧客 店家持棍棒嚇阻 別挑戰公權力！ 賞警巴掌反被「掃腰」壓制 一句「旁邊點」爆衝突 KTV亂鬥男遭圍毆 新婚半年就開槍！鄰居怨：酒品差惹不起

嘉義縣 / 華視新聞 陳建邦 王美雅 謝育炘 報導迎接中秋節，很多民眾都要先準備烤肉食材！在嘉義縣朴子市第二市場內，一間有30年歷史的肉鋪老店，每年都會在中秋節前，製作獨特醬料醃製的豬肉片，吸引民眾來搶買；另外，台南關廟的排隊土司，同樣是供不應求，中秋節前訂單滿滿，不少客人一大早就來店裡等。夾起一片引以為傲的醃肉片，下鍋油煎，香味立刻飄出來，軟嫩的腰內肉，配上獨門醬料醃製，中秋節快到了，老顧客都會來這邊，挑選醃肉，回去當烤肉食材，在嘉義縣朴子第二市場的，這間有30年歷史的老字號肉鋪，老闆娘說，她的醃肉冷凍後更入味，要烤肉時再解凍退冰，肉質依舊鮮嫩。有烤肉當然要搭配吐司，來到台南關廟這裡的吐司名店，以往每到中秋節前，會有大排長龍的情況，今年一樣訂單滿滿，供不應求，奶香味特濃的吐司，一人限買五條，僅管價格比一般吐司貴，還是讓不少人，甘願一早就來店裡等，南部人過中秋，吐司夾肉片少不了，也難怪店家會忙得不得了。原始連結更多華視新聞報導朴子2層樓鐵皮屋竄火 所幸無人傷亡【中秋懶人包】👉免排隊夯月餅最後搶購👉烤肉派對全餐一站購足👉新世代趴踢必收不無聊👉解膩不怕胖喝無糖茶飲更多生活相關新聞蛋黃酥之亂夜登場 名店代購飆出天價好環保？便當盒裝好市多洋蔥 千人戰翻「山竹」回台了 首批138盒1分鐘被搶光台式牛排王者？孫東寶、貴族世家掀熱議盆栽驚見6公分「肥蟲」 網：別殺牠今日最夯新聞流量前3名「全球第一大」老闆來自台灣秋節連假泡湯？恐有颱風來亂兒憑空失蹤6年 神探6天找到人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者劉姵呈台北9日電）富邦金公布8月稅後純益為新台幣72.2億元，較去年同期成長59%，且前8月稅後純益為494.53億元，較去年同期成長5%，每股盈餘（EPS）為4.58元，以目前公布的獲利數據，富邦金可望續奪金控獲利雙冠王。富邦金今天晚間公布今年前8月自結稅後純益494.53億元，每股盈餘為4.58元；金控獲利前7月跟前8月稅後純益皆突破400億元、每股盈餘也破4元，以目前公布的獲利數據，富邦金可望續奪金控獲利雙冠王。富邦金表示，獲利最大引擎為子公司富邦人壽，富邦壽8月稅後純益為42.97億元，較去年同期成長90%，獲利動能主要來自於穩健的投資績效表現，前8月稅後純益256.4億元。另外，今年前8月初年度保費收入（First Year Premium）達1538億元，較去年同期成長23%；總保費收入（Total Premium）為4107億元，較去年同期成長13%。台北富邦銀行方面，今年8月稅後純益19.57億元，較去年同期成長10%，主因淨利息收入及手續費收入帶動收益成長；且前8月稅後純益153.85億元，較去年同期成長9%。富邦產險部分，今年8月稅後純益則為4億元，較去年同期成長20%，累計前8月稅後純益33.2億元，富邦金指出，因承保業務及投資績效皆維持穩健，簽單保費收入也較去年同期成長8%。富邦證券方面，今年8月稅後純益3.01億元，較去年同期成長14%，累計前8月稅後純益為22.93億元，較去年同期成長5%，富邦金指出，主要受惠市場行情帶動資本利得提升。（編輯：趙蔚蘭）1080909

昨天在韓國釜山U18的冠軍戰，中華隊2：1打敗強敵美國，讓美國隊五連霸夢碎，這也是中華隊睽違九年後，再度奪下青棒世界冠軍，今天下午中華隊凱旋歸來，機場內早就擠滿了大批的接機球迷，全都是來迎接台灣英雄。球賽主播：「右半邊方向的飛球YES，這一球進手套啦，世界冠軍，中華隊來了。」8日晚間的再見接殺，嗨翻釜山U18比賽現場，幾千公里外的台灣球迷，在家看著電視，很難不跟著興奮大叫，TaiwanNO.1。球賽主播：「台灣NO.1世界冠軍。」9日下午中華隊凱旋歸國，外頭早已擠滿大批球迷，拉起紅布條，歡迎這群台灣英雄。胸前掛著金牌，臉上難掩興奮，掛帥先發，主投6.2局0失分，只被敲出三支零星安打，成功壓制住美國隊的頑強打線，他就是，勇奪總冠軍戰MVP的投手余謙。冠軍戰MVP投手余謙：「就是還在想，冠軍賽的畫面，現在也是很亢奮，很享受那場比賽，對我來說是個很美好的回憶。」比賽過程真的很驚險，尤其是9局下2出局後，眼看勝券在握，中華隊卻遭遇亂流。球賽主播：「這一棒把球，打成了二壘方向，這時候這個球沒有接到，哇現在形成了滿壘，而且好像要回本壘，哇美國隊回本壘得一分。」接連失誤讓美國隊追成1：2，幸好補上陣的投手陳柏毓，頂住壓力穩住陣腳，解決最後一名打者。這可是中華隊，繼1983年以來的第三度奪冠，而且離上一次，睽違了九年，而且冠軍戰拿下勝利，除了球員的努力，教練帶隊更是，功不可沒。中華隊總教練周宗志：「必須要在十天內打九場比賽，對選手造成的疲勞，一定會造成很大的困擾。」中華隊挺住疲勞，一路擊敗亞洲強敵日本隊，力克地主南韓隊，最後更拿下人稱棒球最高殿堂所在地的美國隊，為台灣在棒球國際賽事上，再添一面金牌，紮紮實實的世界冠軍。更多 TVBS 報導U18中華抗日王彥程先發 開打時間因雨未定 U18世青賽 中華隊5比4贏西班牙奪第2勝 150km直球砸中！ U18國手腦震盪耳受傷 遭150km快速球爆頭！ 青棒選手耳撕裂傷

旺報【記者賴廷恆╱專題報導】大陸國足每每讓球迷「恨鐵不成鋼」，足球改革總是「只聞樓梯響」，不光是業界人士，就連廣大民眾也早已變得麻木。就在世界盃預賽出征前夕，中國足協選出號稱「專業人做專業事」、幡然一新的領導班子，不論是否算是痛定思痛、對症下藥，至少讓各界耳目一新、見到一線曙光。2017年中國足協超級杯賽事場邊，義大利教頭「銀狐」里皮帶著眾國腳聚精會神觀戰時，其他的足協高管卻是低頭滑手機、閉目養神，甚至索性打起瞌睡。相關照片網上瘋傳後，輿論效應持續發酵迄今，據聞導致此次足協換屆全面「專業化」，不再讓雖為體育出身、非足球專業的高管，決定中國足球的未來命運。事實上，「移動長城」姚明出任中國籃協主席後，祭出一連串大刀闊斧的改革後，在亞運會抱回4枚金牌，已印證「專業人做專業事」才行得通。再加上東京奧運逐日逼近，讓其他運動項目也紛紛「蠢蠢欲動」；畢竟若要拿金牌、交出成績單，再不改革就來不及了。大陸足球因相關政策朝令夕改，陷於原地打轉，白走不少冤枉路。追根究柢，足協高管既非足球出身，且更換頻繁，即使再好的政策恐也難以持續，而管理方面尤其為人所詬病。被寄予厚望的「專職主席」陳戌源，應可注入企業界的管理、營運精神，並與左輔右弼男女國腳出身的副主席投入改革，共同實現大陸全國的「足球夢」。

記者孫伊萱／綜合報導南韓9人女子團體TWICE出道4年，因長相可愛甜美，每每推出新歌都能取得相當好的成績，擁有多手代表作品，在亞洲地區享有超高人氣，而行程滿檔的她們，也不忘更新社群網站和直播，與粉絲們互動，分享生活日常與美照。前（7日）天，身為團裡年紀最小的台灣籍成員子瑜，超崩壞的影片被放上IG後，讓粉絲們紛紛笑虧：「子瑜你被姐姐們帶壞了！」▲子瑜是團裡年紀最小的成員。（圖／翻攝自TWICE臉書）在團裡是忙內（老么）的子瑜，一直給大家的形象都是比較害羞內向的個性，沒想到日前，她竟然跟著MOMO、多賢一起對著鏡頭挑眉、大拋媚眼、放送飛吻，搭配上拉近的特效，讓ONCE（TWICE粉絲名）們忍不住驚呼：「這不是我認識的子瑜！」、「子瑜妳怎麼了？」連隊友在上傳影片時，都不禁寫道：「油膩的MO多子（MOMO、多賢、子瑜）。」▲子瑜一直給大家的形象都是比較害羞內向。（圖／翻攝自TWICE臉書）▲子瑜對著鏡頭挑眉、大拋媚眼、放送飛吻。（圖／翻攝自TWICE IG）此外，日前子瑜在後台的化妝間被隊友不經意捕捉下的照片也引起了熱議，只見照片中，身穿白色露肩上衣，梳著一顆公主頭的子瑜非常專注地弄得手上東西，似乎完全沒有發現隊友正在偷拍自己，但就連這種隨意拍下的模樣都美如畫，連成員都忍不住大讚：「這孩子真的是怎麼拍都美，要造成騷動了。」絕美容顏也在不到一天的時間就超過百萬人搶著按讚。▼▲子瑜在後台被隊友偷拍依舊美如畫。（圖／翻攝自TWICE IG）更多三立新聞網報導24歲韓男星爆性騷擾！尾隨入女廁…「噁摸胸腰」又強吻睽違4年再訪寶島！東方神起嗨翻5千歌迷…熱情高唱到破音十年如一日！38歲張娜拉童顏美貌曝…網驚：吃了防腐劑？AOA五人初舞台！大露胸腿全場暴動…雪炫超仙顏值登熱搜

記者林芷卉／綜合報導韓國女團BLACKPINK泰籍成員Lisa擁有亮麗深邃五官、配上167公分45公斤的高挑身材，圓滾滾大眼睛楚楚動人，在南韓演藝圈非常受到歡迎，就連魅力也風靡的國外，最近她的腰圍在網路被疑似工作人員公佈，只有51公分，數字一出來讓所有人大吃一驚，甚至還有人說：「比我的大腿還粗」。▲Lisa腰圍僅51公分。（圖／翻攝微博）Lisa腰圍僅51公分消息一出，立刻衝上熱搜，大家都很驚訝地在下面回復：「這是什麼魔鬼身材？」、「我的腿比她腰還粗」，超多網友覺得不可思議，甚至還有網友找出Lisa曾經在一次的廣告拍攝當中，竟然能夠把髮帶當作腰帶使用，代表Lisa的腰圍有可能跟頭圍差不多。▲Lisa腰圍僅51公分。（圖／翻攝微博）但也有網友認為這樣的腰身會不會健康，Lisa有沒有過度瘦身呢？雖然不知道這樣的數據是什麼時候的資料，不過現在看來許多Lisa的美照的確很長穿半截式短上衣，露出纖細小蠻腰，這跟她從小練舞以及嚴格的身材管理，維持這樣的身型可是費了不少功夫和毅力才達成的。▲Lisa是南韓IG人氣王，粉絲追蹤人數第一名。（圖／翻攝IG）Lisa在IG追蹤人數在今年正式超越EXO成員燦烈的1880萬，追蹤者人數突破了2000萬大關，繼續榮登最多IG追蹤者的韓國藝人冠軍寶座，目前Lisa的追蹤人數再度攀高，來到2480萬人，成為了泰國藝人IG追蹤人數一位，同樣也是在韓國活動女偶像歌手IG粉絲第一位，甚至超過所有在韓國藝人，實力與魅力早已經不容小覷。更多三立新聞網報導見梁靜茹唱不下去淚崩⋯Lulu衝台前送擁抱！這舉動暖炸三韓流女神撞這款包！「百搭又時尚」潤娥、IU私下搶著背最帥奶爸趙又廷想要當「嚴父」被眾人唱衰 首談當爸心情！梁靜茹證實已簽離婚協議書！9年婚姻劃下句點哽咽避談小三

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】過去一年多來的高壇大驚奇Justin Harding（賈斯汀•哈汀），去年七月時還只是單純的南巡賽選手，接著分別以冠軍直接打開亞、歐巡賽的大門，今年更打滿四場大賽，外加兩場WGC系列賽，並獲邀多場美巡賽，也讓他累積足夠的聯邦快遞盃積分，順利取得光巡賽總決戰三部曲的資格。也就是說，只要他在這三場比賽結束後名列二十五強，九月中起將可以再開闢美巡賽戰場。這位現年三十三歲的南非選手，首部曲的Nationwide Children's Hospital Championship（兒童醫院錦標賽）並列第七，隨後在Albertsons Boise Open presented by Kraft Nabisco（博伊西公開賽）並列四十三，以積分榜十三名挺進Korn Ferry Tour Championship presented by United Leasing & Finance （光巡錦標賽）。然而，哈汀在佛羅里達的Atlantic Beach Country Club（大西洋灘鄉村俱樂部）吃到苦頭了，只打三十六洞就遭到淘汰，能否保住二十五強行列，還得在後兩回合看其他人的臉色。隨著比賽漸入尾聲，哈汀眼睜睜看著自己的積分排名從賽前的十三滑落至危險邊緣的二十四位，不過更大的災難來臨了。已經從例行賽取得美巡賽資格的Lanto Griffin（蘭托•葛利芬）和Grayson Murray（葛瑞森•莫瑞），分別在十七洞雙柏忌和十八洞柏忌，導致D.J. Trahan（唐諾德•特拉罕）和Richy Werenski（瑞奇•韋蘭斯基）的預測積分排名超越哈汀。哈汀仍保有一線生機，那就是期待葛利芬在收尾洞博蒂，不過這位沒有保卡壓力的美國選手，最後的五呎博蒂推桿失手，也讓哈汀苦吞落選頭的二十六名，否則就能夠以二十四名過關。特拉罕和韋蘭斯基雙雙在年終賽並列第七，從原本的並列五十三躍居並列二十四名，兩人都是一百八十六分，不過更讓哈汀嘔氣的是，最後以0.125分之差，錯失前進美巡賽的機會。其他未能挺進二十五強行列的知名選手包括Peter Uihlein（彼特•威雷恩）、Curtis Luck（柯提斯•拉克）和Ollie Schniederjans（奧利•史奈德簡斯）三位前業餘球王，明年球季只能在光巡賽重新磨練，或等待美巡賽的遞補機會。

大家都有感冒的經驗，但是根據106年健保庫資料統計，台灣人感冒時，只有15%會選擇馬上就醫。其實，身體是有自癒能力的，一般的感冒，根據個人抵抗力不同，大約需4至10天即可康復。因此，除非病情嚴重、久病不癒，或是有其他比較特殊的症狀，否則疾病一開始可以先觀察、嘗試用自癒力克服疾病即可。不過，想要疾病自己好，就要提升自身的抵抗力，南投醫院家醫科醫師許盛榮表示，提升自身免疫力，可以從多喝水、多休息兩個方向著手。輕微感冒只要多喝水、多休息即可大多數的感冒都不需要看醫生就能夠自行痊癒，事實上，大部分西藥都沒有辦法直接治療感冒，所有治療感冒的藥物，只不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀而已。因此，在感冒期間，應該要注意多休息，每天喝足1500到2000cc的溫開水，另外可以吃些富含生素C的水果，多吃例如熱湯或熱粥的流質食品，至於奶酪等較難消化的乳製品，則最好暫時停止食用。成人發燒低於38.5度 可以先休息觀察當人受到細菌或病毒感染時，體溫上升正是一種身體的自我保護機制，可以抵禦某些病菌的繁殖。衛福部食藥署曾指出，人體發燒應以38.5度為界線，一旦超過該溫度，成人可適時服用退燒藥，而幼童則應盡快就醫治療。所以，低於38.5度的發燒，只要多休息、多喝水就可以緩解，並不需要吃退燒藥。而如果發燒的人身體虛弱，還可以適當攝取蛋白質、脂肪、維生素含量高的食物，來補充人體所需的能量。看中醫還是看西醫 關鍵是疾病的「傳染力」如果經過休息，輕微的症狀沒有減輕，反而越來越嚴重，就需要看醫生治療了。當前，越來愈多人聽到「感冒也可以看中醫」的說法。改怎麼判斷自己的疾病，適合選中醫還是西醫呢？長庚醫院中醫師楊晉瑋建議，傳染力較強的疾病，例如流感等，因為需要避免病原體感染周遭的人，西醫有較快的消滅病原體能力；不過，如果是傳染力不強的感冒，中醫可以透過祛邪、化痰、止咳，有跟西醫一樣好的治療效果。感冒當然可以看中醫 《傷寒論》兒童、老人效果更好台大醫院新竹分院中醫科主任黃雪雅表示，許多人的觀念認為中醫只能治療慢性疾病，然而實際上，感冒看中醫是很好的選擇。尤其對於體力較差、勞累過度的現代人特別適合，像是兒童、老人以及有過敏體質的人，治療效果特別好。黃雪雅說明，中醫的「聖經」《傷寒論》本身就是一部與外感風寒等傳染性疾病相關的治療醫典，中醫治療具備副作用小、療效快速的作用，一般感冒或是流行性感冒都可以考慮找中醫診治。像是麻黃、桂枝、石膏、金銀花、貝母….等清熱解毒藥物，都是治療感冒時的中醫常用藥。你是常感冒的藥罐子嗎？掌握632原則中醫治療黃雪雅呼籲，感冒或上呼吸道感染問題，在經過適當的辨證論治，給予合適的處方後，都有利於縮短病程並避免病情轉重。另外，中醫還擅長調整體質，改變容易感冒的問題。楊晉瑋建議可以掌握632原則，也就是半年（6個月）內感冒超過3次，每次都咳嗽2週以上，就可以到中醫看診，因為短時間內多次感冒，而且每次時間都拖很長，就代表了身體的正氣不足，中醫擅長「扶正祛邪」，可以用中藥來調理，做一些正氣的輔助，減少反覆感冒的機會。更多Heho健康網文章維他命C不能預防感冒！快感冒趕緊用這幾招喚起「自癒力」！感冒好了還是咳不停？慢性咳嗽十大原因 肺癌也在其中！ 文／林以璿 圖／何宜庭

【羅開新聞中心Minsey Weng文】有「前進LPGA」之稱的辛巡賽，進入最後一個月四場比賽的倒數計時，法國女將Perrine Delacour（貝瑞妮•戴拉庫兒）在獎金后之爭以113,883美元領先群芳，不過接下來將面臨泰國新秀Patty Tavatanakit（佩蒂•塔瓦坦娜吉）的強力挑戰，而我國選手程思嘉則穩居在畢業名單中的第四位。根據規定，辛巡賽獎金榜前十名選手可獲得LPGA資格，參賽排序位居第九類，比前一年LPGA獎金榜八十一至一百名的選手還前面，新球季將可以安排大多數的行程。現年二十一歲的程思嘉，業餘時期四度贏得職業冠軍，2014年底以十七歲之齡轉職業，並順利在一年後考上LPGA。總計2016年的菜鳥球季，程思嘉出賽十六場，以43,828美元名列一百二十二，隔年仍保有半卡，不過十五場比賽全數遭到淘汰（外卡參加的LPGA台灣錦標賽不列入官方獎金排名）。程思嘉黯然回到辛巡賽打球，去年的表現仍不見起色，不過本季找回業餘時期多次贏得職業冠軍的信心，結果經過IOA Invitational（美國保險邀請賽）和Donald Ross Classic at French Lick Resort（唐諾德羅斯菁英賽）兩度屈居第二的教訓後，終於在八月中的FireKeepers Casino Hotel Championship（持火者錦標賽）嘗到更上層樓的滋味。這是程思嘉自2014年Xiamen Orient Masters（廈門國際女子公開賽）後的首勝，上週又在Sioux Falls GreatLIFE Challenge（蘇瀑挑戰賽）繳出並列第七的佳績，最近的另一次出賽成績為並列第五，以92,197美元名列第四，落後戴拉庫兒21,686美元。過去兩年都在LPGA打球的戴拉庫兒，今年降階辛巡賽，分別贏得Prasco Charity Championship（布拉斯柯慈善錦標賽）和Four Winds Invitational（四風邀請賽），加上三個第三名，有機會以辛巡賽獎金后的身份重返「大聯盟」最讓人驚艷的是塔瓦坦娜吉，三個月前決定提前離開UCLA（加州大學洛杉磯分校），投入桿桿是錢的職業行列。這位二十歲的泰國之星，展現超級菜鳥的姿態，僅僅八次出賽就贏得唐諾德羅斯菁英賽、Danielle Downey Credit Union Classic（丹妮爾道尼菁英賽）和蘇瀑挑戰賽，另有一個第二名，累積獎金110,487美元，名列第二位。美國選手Jillian Hollis（吉莉安•霍莉絲）則搶下The Forsyth Classic presented by the Decatur Park District（佛瑟斯菁英賽）和IOA Championship presented by Morongo Casino Resort & Spa（美國保險錦標賽），以96,102美元名列第三，接下來也是辛巡賽球后爭霸戰的熱門人選。截至目前為止，前進LPGA的畢業門檻為美國選手Jenny Coleman（珍妮•柯曼）的63,049美元，超越去年的60,168美元水準，只是獎金榜上的八、九名已經相差11,201美元，意味著接下來的四場比賽，有可能僅僅決定第九和十張LPGA資格卡。另一位臺灣選手李旻在六月初勇奪Valley Forge Invitational（佛吉谷邀請賽），不過至今只打了八場比賽，以25,127美元名列三十八。

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社台北9日電）針對8日有示威者到美國駐香港總領事館請願，促請美國會通過「香港人權與民主法案」草案；港府發言人重申，外國議會不應以任何形式，干預香港特別行政區的內部事務。香港特區政府發言人8日晚間發布新聞稿，針對「香港人權與民主法案」草案提及「2019年逃犯及刑事事宜相互法律協助法例（修訂）條例草案」、銅鑼灣書店事件及出口管制等事項，逐一回應說明。發言人指出，行政長官已在9月4日宣布，特區政府會正式撤回條例草案；此前，港府已經多次明確表示，有關修例的一切工作已完全停止。至於銅鑼灣書店事件，發言人表示，「基本法」只授權香港的執法機關在香港的司法管轄區執法；香港以外的執法機關，包括內地（中國大陸）和海外的執法機關，在香港司法管轄區內無權執法。發言人表示，特區政府一直嚴格按照「一國兩制」原則及「基本法」處理香港特區的事務，絕不允許「跨境執法」；就有關銅鑼灣書店事件，香港警方未發現證據顯示有「跨境執法」情況。此外，香港作為單獨的關稅地區和擁有貿易自主，是由「基本法」第116條及第151條所賦予，絕非其他國家施予；香港有極大的自身利益維持高度自治，以保障「一國兩制」下香港的利益。發言人重申，自回歸（主權移交）以來，香港特別行政區一直嚴格按照「基本法」的規定，實行「港人治港」、高度自治，充分體現「一國兩制」得到全面和成功落實。發言人強調，人權和自由在香港受到「基本法」、「香港人權法案條例」及其他法律的充分保障；特區政府十分重視，亦必定全力維護。（編輯：林克倫）1080909

富邦悍將今天在客場迎戰Lamigo桃猿，展現出可怕的團隊進攻火力，全場敲出21支安打、包括3發全壘打，終場也以16:3大勝對手。陳品捷單場6打數敲出4安打、還有4分打點，可說是本場比賽的最大功臣。此役幾乎在前3局就底定了勝負，首局張正偉敲安上壘後，靠著范國宸的安打回來得分，接著林哲瑄轟出2分打點的全壘打，幫助南韓先馳得點、取得3:0的領先。之後在第3局，一出局二壘有人時，林益全敲出帶有1分打點的二壘安打，林哲瑄和王正棠連續安打再得1分，高國麟敲出左外野兩分砲，也打退了桃猿先發投手李茲。不過接手的林樺慶也不穩，保送後又被連續安打，讓悍將單局狂攻7分，以10:0遙遙領先。四局下，桃猿打線終於從包林傑手中有所突破，郭永維在二壘有人時打出安打，敲回1分；不過下一局，富邦靠著石翔宇、張正偉的兩支長打，以及陳品捷的的右外野兩分砲，單局再添3分，比數改寫為13:1。7局上，陳品捷敲出他本場的第4安，同時也打回第4分的打點，讓球隊得到第14分。第8局上，林益全、王正棠、高國麟3支安打換回1分，石翔宇的滾地球出局，但也打回1分，富邦16:1領先。9局下富邦讓吳世豪上來關門，但他的投球內容不理想，投出兩次保送、中間夾1支安打，讓桃猿攻佔滿壘，雖然教練團喊出暫停，但之後他還是被陳俊秀敲出兩分打點的安打，不過前面落後的分數太多，該局的反攻並不造成威脅，最終富邦就以15分之差獲勝。更多 NOWnews 今日新聞 報導 U18／攀上世界頂峰！台灣終止美國連霸 2：1贏球奪冠 羽球／台北成另類主場 「雙蔚」決勝局完成驚天逆轉奪冠 推廣「親子作伙動」排球女神和高志綱跨界同台