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大陸網路劇《親愛的，熱愛的》近來熱播，由李現飾演的「韓商言」從一開始的臭臉加愛罵人，到後來被楊紫扮演的「佟年」攻略成功，引起觀眾熱議，連帶劇中的演員也跟著受到關注，其中飾演K&K戰隊成員之一的「Grunt」文苡帆，尤其讓人印象深刻，是該劇裡唯一有著濃濃眼妝的人，他在昨（25）日於微博公開他卸掉眼妝的照片，真實樣貌驚呆不少人。陸劇《親愛的，熱愛的》改編自小說《蜜汁燉魷魚》，該劇一開播就有不錯的收視成績，還因此讓李現成功晉身新男神，甚至還有「綠了演藝圈大半男藝人」的稱號，劇組也特別開通角色微博與知名音樂App帳號，讓粉絲留言互動。▲陸劇《親愛的，熱愛的》熱播，劇情、角色都是大家討論的焦點。（圖／翻攝微博）除了劇情是關注的焦點外，劇裡的角色也受到注目，尤其是「韓商言」帶領的K&K戰隊成員，各個都是鮮肉，由胡一天、李明德、許樂驍以及文苡帆等人飾演，其中又以文苡帆扮演的「Grunt」造型令人難忘，他在劇中帶著透明風鏡，鏡片後則是明顯的超濃眼妝，讓他一出場就充滿存在感。▲文苡帆在《親愛的，熱愛的》中的造型，有著超濃眼妝。（圖／翻攝微博）雖然文苡帆在劇裡扮演鬼靈精怪的小伙子，但實際上他今年已經33歲了，而他昨天在微博貼出一系列沒有眼妝的照片，並幽默地寫道：「是我是我真的是我，怎麼我卸了眼線你們就不認識我了？？？」照片中，他少了眼線的加持卻無損氣場，童顏中散發自然的男人味，完全看不出已經是輕熟男。此系列照片一公開後，網友紛紛留言討論，有人認為「有眼線比較撩」、「沒有眼妝像換了一個人」也有人表示：「不畫眼線實在是過分帥氣！」還有人笑說「反反覆覆看了好幾次才認出來。」▲少了眼妝的文苡帆，童顏模樣曝光，完全看不出已經33歲。（圖／翻攝微博）▲少了眼妝的文苡帆，童顏模樣曝光，完全看不出已經33歲。（圖／翻攝微博）更多 NOWnews 今日新聞報導 吳謹言打敗周迅！ 《延禧攻略》奪陸劇收視之冠 別再迷戀歐巴了！2017上半年最夯陸劇出爐 盤點／神話陸劇集結五大男神 非180公分不要

倘若脾太虛弱，很容易使人肥胖。開業中醫師彭溫雅昨日表示，傳統中醫認為，脾主運化，脾是體內津液代謝總開關，倘若脾太虛失去運化，原本應該轉化為營養的精微物質，反而會變為濕氣及痰飲，進而導致痰濕堆積體內，不僅使人容易肥胖，還易出現疲倦乏力、頭重腳輕、皮膚黯淡等症狀。彭醫師指出，人體透過食物汲取營養，食物進入胃部消化後，屬於營養成分的精微物質會被脾胃吸收，並往上輸送到肺部。中醫認為，肺朝百脈，肺部透過一呼一吸之間，會將這些營養物質，透過血液傳到五臟六腑，進行身體的新陳代謝。倘若脾失健運功能，將會造成營養物質堆積，無法有效被身體利用，這些養分反會變成負擔，久而久之身體越來越胖。著名醫家李東垣，在《脾胃論》提到「脾胃俱虛，則不能食而瘦，或少食而肥，雖肥而四肢不舉，蓋脾實而邪氣盛也。」即提到脾胃虛弱容易引起身體肥胖。常有民眾認為，自己食慾良好，什麼都吃，應該沒有脾胃虛弱。其實大家應該了解脾主運化的功能，中醫認為，胃主受納，脾主運化，胃部容納吃進去的食物，由於胃壁是彈性的三層肌肉層組成，包括內層斜走的肌肉層、中層環狀的肌肉層、以及外層縱走的肌肉層，透過三層肌肉交互作用，可以有效地碾碎、研磨食物，並且暫時予以儲藏，所以不論吃得再多，胃都可以容納得下。但是民眾別忘一件事，那就是脾主運化，舉例來說，古代生火的灶，燒火時必須不間斷添材，才能維持一定火勢，如果太過心急，一下子把所有木材都堆滿灶口，連一點點縫隙也不留，整個爐灶只會一直冒煙，連火都點不起來；一定要在灶口留點空間，讓柴火擁有充分空氣對流燃燒，同理，飲食原則就是七分飽，適量均衡，過多熱量無法讓身體產生更多動能，反而會全部堆積為脂肪，以致造成身體更大負擔。

正所謂你不理財、財不理你，許多民眾直到出社會好多年後，仍在後悔當年沒有好好學習怎麼理財。那麼到底，財經專業人士們，會怎麼教導他們的小孩認識金錢呢？據《 CNBC 》報導，擁有 30 年投資稅務金融實務經驗，同時也是布朗基金創辦人的布朗（ Jim Brown ），現身說法透露了自己的育兒六原則。布朗表示，根據劍橋大學 2013 年的研究， 3 歲兒童便已經擁有基本的金錢觀念，而且孩童對於金錢的習慣在 7 歲便已定型。所以教導幼童認識金錢，真的應該要從小做起。具體來說，布朗建議民眾可以遵循下列六項原則：1. 玩購物遊戲從遊戲中讓孩子認識金錢的概念是最有效的方法，父母可以陪小孩玩「購物遊戲」，陳列一些玩具，由父母扮作店員，引導孩子選購，並帶領他們了解在購物的時候，消費者會詢問哪些問題。藉此植入算數與預算的概念，並讓他們習慣開口談錢。2. 玩這是多少錢遊戲不是考孩子算數，而是幫助孩子認識生活中隨處可見事物的正確價值。比如說，拿起一瓶礦泉水，問孩子這是多少錢？ 10 元、 100 元、 200 元？如果帶孩子去看電影，也可以問孩子一張電影票多少錢？ 100 元、 300 元、 1000 元？透過問答的過程，讓孩子對身邊的產品與服務的價格，建立起正確認知。3. 不要隨意給孩子零用錢父母對孩子的金錢觀所能造成的最大錯誤就是，無限制且輕易地給孩子零用錢。布朗透露，自己從孩子六歲時開始每周固定給予 6 塊美金、約新台幣 180 元的零用錢，隨著孩子長大，每周能拿到的零用錢金額也會增加；如果當周孩子家務做得好，或有其他值得獎勵的事情，也可以臨時多給一些。布朗強調，金額的大小可以根據家庭的財務水平調整，重點是固定的發放週期與規則，而不是讓孩子無限制地自由花錢。4. 帶著孩子擬訂預算幫助孩子建立預算的概念，最簡單的方式就是帶著他們一起做一遍。比如說孩子被邀請參加同學的生日派對，需要準備一份禮物。那父母就可以告訴孩子，願意幫他付多少錢採買，接著引導孩子在網路商城，或是出門去實體店面逛一圈，實際去嘗試如何在預算內買到喜歡的物品。5. 告訴他們錢也能「工作」等孩子比較長大了，就該把他們的零用錢從家裡的存錢筒放進銀行，這時候就該告訴他們這個非常重要的觀念：錢也能「工作」，錢放在銀行就會產生利息，一筆錢本身能夠創造出更多的錢。這對大人來說很理所當然，但對孩子卻很抽象。早早幫助他們理解這概念，對於孩子未來的理財規劃非常有幫助。6. 鼓勵他們分享從小養成分享的觀念很重要，適時地鼓勵孩子將儲蓄的零用金捐給慈善機構，金額大小無所謂，主要是讓他們習慣分享、給予，並在鼓勵捐贈的過程中，帶領他們更多地了解社會。更多 NOWnews 今日新聞報導 走私香菸只是小兒科？邱毅曝真正大「弊案」：上下交相賊 有大膽想法？比基尼辣媽現身兒童泳池 身後大叔表情亮了 車上被老婆抓包「小褲褲」！人夫嚇傻 真相反轉萬人笑翻

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國安局私菸案，繼吳宗憲與張恒嘉羈押之後，北檢大動作搜索宿舍，查扣特勤吳宗憲的筆電和團購名單，同時偵訊華航黃姓空品組長，專責免稅品業務的主管，這回涉嫌圖利公務人員，觸犯貪污罪，晚間遭檢方諭令20萬交保。記者vs.華航黃姓組長：「有沒有長官指使你啊，你會覺得你是替死鬼嗎？」經過一整天，長達近9小時偵訊，涉入私菸案的華航黃姓空品組長，在法警戒護下匆匆跑出地檢署，鑽進計程車。檢調偵辦國安局私菸案，羈押吳宗憲、張恒嘉之後，新北市調處繼續往上追，昨夜約談華航黃姓組長到案，上午9點多將他送進北檢複訊，根據了解，他在華航負責空中商用品供應營銷處，專責免稅品業務，如今捲入私菸案，遭檢方諭令20萬交保。記者vs.華航黃姓組長：「打一通電話就能買菸了是不是？」這名華航黃姓組長才上任第24天，根據了解他在被約談前，似乎早料到可能會出事，多次打聽之前出訪行程，以及是不是會被起疑，但得到的答案都是依循往例辦理，他恐怕也只能照做。私菸案越演越烈，北院羈押吳宗憲與張恒嘉後，查扣兩人手機追溯通聯記錄，首先問訊的是黃姓組長，懷疑他可能是上游，至於吳宗憲有沒有販賣，以及是否受高層指使，都是檢調偵辦方向。對此，檢調24日下午，已經派人搜索吳宗憲與張恒嘉宿舍，查扣筆記型電腦以及團購名單，購買對象疑似又以總統侍衛室居多。不過，當初吳宗憲以同1張玉山銀行信用卡刷出645萬，金管會說明，恐怕是以預繳的方式獲得銀行同意授權。銀行局副局長黃光熙：「依照洗錢防制法第17條，有保密的規定，所以個案執行的情形呢，就是應予保密。」檢調查出，華航這6年協助國安特勤走私3萬多條免稅菸，如今持續整理金流、鞏固證據，私菸案持續偵查，是否就是由2名國安特勤一肩扛下，還要看證據能辦到哪裡。更多 TVBS 報導黃國昌解密 爆料者原以為買菸「吳宗憲」是他 特勤私菸風暴擴大 他：總統「三震」後止血靠這3招 私菸案登外媒「讓世界看見台灣」 他：厲害了！我的總統 玉山卡刷645萬買菸 「疑放水」董座躲、不答

宜蘭一間便當店，被人檢舉油鍋內的油，超過1年都不換，店家只補新油進去，民眾還拍下影片，油槽內的油深黑汙濁，衛生局今天(25日)派員稽查，發現油品果然混濁飄臭味，要求業者當場換油，勒令限期改善！這家便當店的食品衛生遭檢舉大有問題，油鍋內滾燙冒泡，油槽內的油全是黑的，這些都是用來炸雞腿，炸排骨，要賣給客人吃的，民眾PO影片在爆料公社檢舉，指控這家便當店為了省成本，店裡炸食物的油，一年四季都沒換，不斷用補的，還說老闆後台硬，根本沒再怕。烹調區另一頭，還有員工用自來水沖涼拌菜，卻連手套都沒戴。衛生局獲報，25日派員稽查，一進入廚房，遠遠就能聞到這些油發出陣陣臭味，衛生局目測油品過於混濁，當場便請業者將油品倒掉，並倒入新油，而實際來到這家，位在宜蘭的便當店，店家則強調已經改善。業者：「相關單位都有來檢查，大部分都有符合標準，不符合的就馬上改善，照著環保局跟衛生局，那邊的標準下去做更換的。」衛生局食藥科長莊淑姿：「第一時間已經請他把一些，(食材)墊的東西墊上來改善了，再來就是員工的部分，他的今年度健康檢查，還沒有執行，所以我們開了一個限改單，希望他在8月10日前，完成所有檢查工作。」雖然店家把油全換新的，但如果不是民眾用影片，照片檢舉，拍下油料黑的宛如油膏的畫面，這些油可能還會繼續用下去。更多 TVBS 報導工廠鍋爐油料外溢污染 桃園環保局開罰限期改善 陳年油垢、使用不當 抽油煙機成隱形殺手 喜願行4款產品標示不實 檢偵辦詐欺 注射過期營養針被發現 護士竟回：沒關係

記者馮珮汶／綜合報導幸運兒是你嗎？財政部今（25）日公布最新一期2019年5到6月統一發票中獎號碼，其中7-ELEVEN這次共有3位獲得千萬大獎、其餘還有3位200萬得獎幸運兒，最便宜的花50元買麵包跟飲料就中獎，位於新竹縣竹東，趕快發票對起來！統一超商表示，5到6月統一發票中獎號碼共有3位獲得千萬大獎、3位200萬得獎者；另外雲端發票專屬獎有2位百萬得主。其中，千萬得獎幸運兒一人在新竹縣竹東鎮竹東門市購買50元統一麵包及飲品，一人在新北市永和區邁群門市購買56元飲品，一人在新北市板橋區園林門市花費85元。▲108年5-6月統一發票最低花50元就中獎。（圖／資料照）特獎200萬元部分共有3位得獎者；一人在花蓮縣花蓮市名品門市購買45元統一豆漿及綠茶；一人在花蓮縣花蓮市花道門市花費95元；一人在台中市大安區金大安門市花費150元便當，另外雲端發票專屬獎有2位百萬元得主；一人在新竹市東區埔竹門市購買20元綠茶，一人在台南市北區成大門市購買92元涼麵及手卷。▲108年5-6月統一發票中獎號碼。（圖／超商提供）此外，7-ELEVEN自7月31日至8月27日推出統一發票獎金儲值餘額卡或icash2.0，就享5%儲值金或OPENPOINT點數回饋。舉例來說，完成兌換六獎(200元)成功者，若將獎金存入餘額卡，加碼10元儲值金，或存入icash2.0，就加碼3,000點OPENPOINT回饋；兌換五獎(1,000元，須代扣4元印花稅)成功並存入餘額卡，加碼50元儲值金，或存入icash2.0，就加碼回饋15,000點OPENPOINT。▲統一超商5-6月中獎名單與門市資訊。（圖／超商提供）全家便利商店則是開出1組特別獎1000萬元，於新北市的板橋興僑店，花費45元購買2瓶飲料幸運中獎。全家表示特獎200萬元開出1組，於高雄漢民店開出，消費者花費45元購買一罐奶茶和熱狗，幸運獲獎。頭獎20萬元則開出6組，分別在綠堤店、新市群創四店、新店龜山店、桃園吉昌店、汐止亞太二店與樹林俊英店，消費者多半買飲料、鮮食。其中汐止亞太二店的消費者，只花20元購買報紙就得20萬大獎。更多三立新聞網報導限制級！全台最佛心酒吧 火辣啦啦隊58秒凍結天母棒球場全聯也開出千萬發票獎 彰化買滷味拼盤成富翁不只奶油酥餅！老店裕珍馨推中秋旗艦禮盒 享好食、享好時抱抱龍帳篷！全家這波很可以 超實用5款玩總居家集點

娛樂中心／綜合報導女藝人王瞳本月初爆出和合作民視8點檔《大時代》的已婚男星馬俊麟假戲真做，雙方事後連忙否認，女方更承諾未來會調整和馬俊麟的相處；原以為事件告一段落，不料男方妻子梁敏婷23日突發文，以「吃便當」暗指2人藕斷絲連。媒體今日爆出梁敏婷第一次爆料4天後，又發文批評老公「要保護的是她」，三人關係再度引起外界討論。▼▲馬俊麟與王瞳驚爆假戲真做。（圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，《大時代》女星茵芙今日上節目受訪，她表示對王瞳與馬俊麟的誹聞不清楚，所以沒有太多想法。她認為劇組氛圍沒有受到太大影響，許多演員都已合作一整年，大家平時就都會互相照顧，「我們大家本來就是一家人」。▲茵芙上節目受訪談及王瞳與馬俊麟的緋聞。（圖／翻攝自臉書）馬俊麟因在《大時代》飾演孫煥然打響知名度，他在劇中和王瞳飾演CP，深受觀眾喜愛，不料本月初竟傳出2人假戲真做，引發軒然大波；緋聞爆發後，馬俊麟澄清已和老婆解釋清楚，然而她日前再度開砲，並以「三人吃便當」形容小三介入婚姻，甚至放話「祝你們用餐愉快」。傳出馬俊麟為得到老婆原諒，不惜下跪磕頭，然老婆仍想離婚。▲梁敏婷以「吃便當」暗指王瞳和馬俊麟藕斷絲連。（圖／翻攝自臉書）針對妻子PO出「便當事件」暗指婚姻有小三介入，馬俊麟也在臉書發出聲明，向經紀公司和工作夥伴道歉，「因為個人私領域的事情被報導，造成任何人的不愉快或影響到公司，工作的夥伴們；本人在此跟大家鄭重的道歉。對不起。」更多三立新聞網報導跟焦恩俊冷戰一年！林千鈺曝「配偶欄現況」：他更年期到了不知跟大體睡同床！Eason半夜慘遭「鬼壓床」嚇傻爆偷吃王瞳？馬俊麟磕頭一小時 老婆心碎：你要保護的是她才爆復合范冰冰！甜蜜藏不住…李晨煲愛陪吃全被攝

生活中心／綜合報導美食外送平台越來越夯，路上到處可見外送員穿梭車陣，但其實外送員除了日曬雨淋外，有時還得忍受客人的無理投訴；一名外送員妹子透露，顧客因為打錯地址，導致她花比較多時間送達餐點，事後還被給了負評，讓她忍不住吐苦水，及路程有狀況，外送員都會想辦法送達餐點「希望各位有點包容心一點」。▲外送員除了日曬雨淋，有時還得承受客人無理投訴(示意圖，非當事人／資料照)原PO在「爆怨公社」發文表示，身為外送員，他們會盡快把餐點送到客人手中，雖然10個外送員中，可能會有1到4個老鼠屎，但並非每個外送員服務態度這麼差。原PO表示，配送路程中，難免會遇到事故等狀況，比如地址標示錯誤，外送員會致電給客人，只要是在可以處理的範圍內，一定會把餐點送達，因此顧客若遇到APP上面顯示的時間超出送餐時間，「這真的很抱歉，路上隨時都會有危險存在，為了我們安全可能會拖到一點時間」、「希望各位有點包容心一點」。▲外送員表示，就算路程有狀況，也會想辦法將餐點送達(示意圖，非當事人／資料照)接著原PO透露，日前遇到一名客人，不只把送餐地址打錯，在她打電話確認時，對方還擺出很差的態度，讓她忍不住吐苦水「時間超過我也默認，但我不得不說，好比一家餐廳到妳家可能只要5分鐘，但我們可能要花上快10分鐘多，我們還要迴轉再迴轉呀！今天看到這負評心情無敵差」。最後她也奉勸一些老鼠屎外送員們「不是你的餐點就不要給客人亂配送完畢，因為你的行為而害死好的配送員」。▲外送員日前遇到客人寫錯地址，導致送餐時間延誤，事後卻收到負評，讓她相當委屈(圖／翻攝自爆怨公社)網友們看完原PO遭遇，紛紛安慰「外送員真的辛苦」、「一樣米養百樣人，辛苦了」、「地址都會打錯的客戶，也不用期待對方會多體諒」、「少數人會站在對方的立場想啦，都只會認為花了錢我就是大爺」、「有些客人當面點過餐點無誤了，離開後還會反應少了餐點」。更多三立新聞網報導超狂！早午餐店推戰斧豬排 用大份量力拼連鎖速食店曝韓國瑜出「這招」 學者：郭台銘再想拖，也拖不了多久！送兒機車當18歲生日禮…隔天車禍 單親父淚簽不急救討厭拜拜「阿公阿嬤會在乎？」 他長大才懂：因為是家人

吸菸有多傷身？根據國民健康署資料指出，菸中含有7,000多種化學物質，包含已知的致癌物質多達93種以上，吸菸也被視為是罹癌的高危險因子。為了幫助吸菸者戒菸，國民健康署推出「二代戒菸服務計畫」，不僅戒菸服務據點眾多，且戒菸藥費低廉，讓有心戒菸者能更容易擺脫尼古丁的控制。  菸中含有7,000多種化學物質，其中尼古丁會導致吸菸成癮、焦油會默默侵蝕肺部健康，更有多達93種成分被視為是罹癌的危險物質，可說是百害無一利。為了幫助吸菸者成功戒菸、遠離菸害，國民健康署推動「二代戒菸服務計畫」，只有具有健保身份、有心戒菸的民眾，皆可參加為期8週的戒菸治療或衛教療程，由醫師、藥師、戒菸衛教師等提供專業的衛教、諮詢與用藥建議，且3個月及6個月後還有專人追蹤與輔導，增強戒菸動機與意志力，可望大幅提升戒菸的成功率。 為方便民眾加入戒菸行列，「二代戒菸服務計畫」擴大服務據點，開放醫療院所門診、住院期間、急診及社區藥局皆可提供戒菸服務，且戒菸藥品的自付額也較以往減低許多，每次藥費不超過200元；若位於醫療資源缺乏地區可再減免20%，低收入戶、山區與離島地區則藥費全免，戒菸藥費比買菸便宜，大幅降低戒菸者的經濟負擔。 此外，有心戒菸者也可撥打0800-63-63-63的免費戒菸專線，由具備心理輔導、諮商、社會工作等專業人員提供一對一協助，根據過去經驗，戒菸成功率可達4成；同時也可視個人需求整合醫療院所或戒菸機構提供多元化的戒菸服務，幫助民眾有效戒菸。國健署戒菸服務專線的服務時間為週一至週六上午9點至晚上9點，僅過年期間與週日休息，其餘國定假日照常服務，有心戒菸者可多加利用。 圖文創作：健談資料來源：高雄市政府衛生局